ÇöÀçÀ§Ä¡ :  Home > ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡

  ³²¼º°»³â±â    ¹ß±âºÎÀü     Á¶·çÁõ


Á¶·çÁõ
 

³²¼ºÀÌ ¼öÀÇÀû »çÁ¤Á¶ÀýÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ½º½º·Î ¿øÇϱ⵵ Àü¿¡ Ŭ¶óÀ̸ƽº¿¡ µµ´ÞÇØ ¹ö¸®´Â Áõ»óÀÌ´Ù. »çÁ¤ÀÌ ³Ê¹« ºü¸¥ Çö»óÀ¸·Î, À½°æÀÌ Áú¿¡ »ðÀÔµµ Çϱâ Àü¿¡ »çÁ¤Çϰųª, »ðÀÔÇÏ´Â Áï½Ã¿¡ »çÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¶·ç¸¦ Á¤ÀÇÇϱâ´Â ¾î·Æ°í, ¼º±³ µ¿ÀÛÀ» µÇÇ®ÀÌ ÇÑ µÚ, »ðÀÔ ÈÄ 2ºÐÀü¿¡ »çÁ¤Çϸé Á¶·ç¶ó ÇÑ´Ù. (¹Ì±¹ ³²¼ºÀÇ 70%°¡ 2ºÐÈÄ¿¡ »çÁ¤ÇÑ´Ù´Â °Í¿¡ ±âÁØÀ» µÎ°í Åë»ó 5ºÐÀÌ Á¤»óÀ¸·Î º¸¸é µÈ´Ù)
¶Ç´Â ³²³àÀÇ ¸¸Á· Á¤µµ¿¡ µû¶ó µÎ ¹øÀÇ ¼º±³¿¡ 50%ÀÌ»ó, Äè°¨À» ´À³¢±â Àü¿¡ »çÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ» Á¶·ç¶ó ÇÑ´Ù. Á¶·çÁõÀº ÀÚÀ²½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ÀþÀºÃþ¿¡°Ô ¸¹À¸³ª »çȸ°¡ º¹ÀâÇØÁö°í ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ¹Ç·Î Àå³âÃþÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¿¡ ÀÖ´Ù.

Á¶·çÁõÀÇ ºÐ·ù

1) ½ÉÀμº Á¶·ç
¿¹¼ú°¡ À¯ÇüÀÇ Á¶·çÁõÀ¸·Î, ´ë³úÀÇ ¼º°¨ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °­ÇØ ÀÚ±ØÀÌ ´ë´ÜÄ¡´Â ¾ÊÀºµ¥ °úµµÇÑ ÈïºÐÀ» ´À³¢´Â °æ¿ì

2) °¡¼º Á¶·ç
Àå±â°£ÀÇ ±Ý¿å, ¼ºÇàÀ§½Ã °úµµÇÑ ±äÀåÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¼º±³¿¡ ¹Ì¼÷ÇÑ Ãʺ¸ÀÚ³ª µ¶½ÅÀÚ¿¡°Ô ¸¹´Ù.

3) °ú¹Î¼º Á¶·ç
½ºÆ÷Ã÷¸Ç À¯ÇüÀÇ Á¶·çÁõÀ¸·Î, ¼º±âÀÇ °¨°¢À̳ª »çÁ¤ ½Å°æÀÌ ³Ê¹« ¿¹¹ÎÇØ ±×´ÙÁö ÈïºÐÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥µµ ±×´ë·Î »çÁ¤ÇØ ¹ö¸®´Â °æ¿ì

4) ¼è¾à¼º Á¶·ç
Áß³â ÀÌÈÄ ¹× Á¤½Å³ëµ¿ÀÚ¿¡°Ô ÈçÇÑ À¯ÇüÀ¸·Î ÀýÁ¤°¨±îÁö ÂüÁö ¸øÇÏ°í »çÁ¤±ÙÀ°ÀÌ À̿ϵǾî Á¤¾×ÀÌ ¹èÃâµÇ´Â »óÅÂ

Á¶·çÁõÀÇ ¿øÀÎ

1) ½Å°æÀüµµÀÇ °ú¹Î
Áö³ªÄ£ ¼ºÀû ÀÚ±ØÀ¸·Î ÁßÃ߽Űæ°è°¡ °ú¹ÎÇØ¼­ Á¶·ç°¡ ¿À´Â ¼ö°¡ ¸¹´Ù.

2) °£½ÅÀ½Çã
°£Àå°ú ½ÅÀåÀÌ Çã¼ÕÇØ¼­ À½Çã³»¿­·Î Á¶·çÁõÀÌ ¿À´Â °æ¿ì

3) Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐÀûÀÎ ¸é
½É¸®Àû °¥µîÀ̳ª °ÆÁ¤°Å¸®(anxiety), Á¶±âÀÇ ¼º°æÇè, ÀӽŰøÆ÷·Î ÀÎÇÏ¿© Áú¿Ü»çÁ¤, ºÒ¾ÈÇÑ »óųª ÁËÀÇ½Ä »óÅ¿¡¼­ÀÇ ÀÚÀ§ÇàÀ§ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

4) ºñ´¢±â°úÇÐÀûÀÎ ¸é
¿äµµ³ª ±ÍµÎÀÇ Áö°¢°ú¹Î, À½°æ, ¿äµµÀü¸³¼±, Á¤³¶, ¿äµµ°ý¾à±Ù, ¹æ±¤, ¹æ±¤»ï°¢ºÎ µî¿¡ º´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§

Á¶·çÁõÀÇ Ä¡·á

óÀ½ ¼º±³½Ã³ª ½ÅÈ¥ÃʱâÀÇ ¾ó¸¶µ¿¾ÈÀº Á¶·ç°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖÀ¸³ª »ý¸®ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î Ä¡·á°¡ ÇÊ¿ä¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Á¶·ç´Â ½Å±â°¡ Çã¼ÕÇϰųª °£°æÀÇ ½À¿­·Î ÀÎÇØ¼­ ¶Ç´Â ½ÉºñÀÇ Çã¼Õ, ¾ç±âºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ°í ÁÖ·Î °í½Å»ðÁ¤½ÃŰ´Â Ä¡¹ýÀ» ¾´´Ù. ħ, ¶äÄ¡·á¿Í ¾àħ¿ä¹ýµµ ¾Æ¿ï·¯ »ç¿ëµÇ¸ç, Àü¸³¼±ÁúȯÀ̳ª ¿ä·ÎÁúȯ À¸·Î ÀÎÇØ »ý±ä Á¶·çÁõÀÇ °æ¿ì´Â Æ÷ºñÀÓ¼¼¹ý(Àü¸³¼±Å¬¸®´Ð ÂüÁ¶)À¸·Î Ä¡·áÇÑ´Ù.
¾ç¹æÀûÀÎ Ä¡·á·Î´Â ¸®µµÄÉÀηùÀÇ ¿¬°íÁ¦³ª ½ºÇÁ·¹ÀÌÀÇ µµÆ÷, ÀÚ°¡ÁÖ»ç¿ä¹ý, Çൿ¿ä¹ý, ¹ÙÀÌ¿ÀÇǵå¹é ¹× Àü±âÀÚ±ØÄ¡·á°¡ ÀÖ°í ¼ö¼úÀûÀÎ ¿ä¹ýÀ¸·Î´Â À½°æ ¹èºÎ ½Å°æ ÀýÁ¦¼ú, ÁøÇÇÁö¹æÀ̽ļúÀÌ ÀÖ´Ù.